2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1805 kcal
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脂質: 93.59g | たんぱく質: 62.71g | 炭水化物: 187.80g.
朝食: Chobani Cherry Vanilla Blended Greek Yogurt, Coffee with Milk. 昼食: Ritz Toasted Chips - Main Street Original, Sabra Roasted Red Pepper Humus , Strawberry Banana Smoothie. 夕食: Burger King Whopper Sandwich with Cheese, Burger King French Fries (Small). 軽食/その他: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Lowfat Popcorn Popped in Oil, Trader Joe's Chewy Chunky Chocolate Chip Cookies with Walnuts, Great Value Mixed Nuts. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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