2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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698 kcal
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脂質: 25.16g | たんぱく質: 22.63g | 炭水化物: 98.55g.
昼食: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 軽食/その他: Albeni Çikolata. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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