2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1848 kcal
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脂質: 63.75g | たんぱく質: 80.87g | 炭水化物: 61.77g.
朝食: عماد خبز, لحم الضأن (الخروف). 軽食/その他: المربيات,المرملاد (سكر قليل), شاي الأعشاب, المربيات,المرملاد (سكر قليل), شاي بالحليب, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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