2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1539 kcal
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脂質: 76.77g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 141.37g.
朝食: Cappuccino, AH Berliner Leverworst, Bruine Boterham, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel. 昼食: AH Quiche met Broccoli en Kaas, Groentensoep. 夕食: Knorr Hollandaise Saus, Asperges, Bavette. 軽食/その他: Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Klene Wybert Drop Suikervrij, Cappuccino. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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