2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1489 kcal
|
脂質: 40.51g | たんぱく質: 153.59g | 炭水化物: 120.27g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Гречка Отварная, 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло , 4 Сезона Летние Овощи. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|