2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1484 kcal
|
脂質: 70.55g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 144.96g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Nestle Космостарс, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Окрошка, Котлета Куриная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 夕食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Капучино, Магнит Яблоко, RIOBA Молочный Шоколад. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|