2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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622 kcal
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脂質: 19.93g | たんぱく質: 44.77g | 炭水化物: 71.00g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Integral. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Pururuca, Azeitonas Verdes, Merluza, Pepino (com Casca), Rúcula. 夕食: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. 軽食/その他: Uvas, Maçã. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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