2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1177 kcal
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脂質: 30.35g | たんぱく質: 95.03g | 炭水化物: 136.95g.
朝食: Banana Nanica, Nutrigold Granola. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Integral Cozido. 夕食: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Seara Presunto, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Banana Nanica, Yoki Tapioca, Ovo, Mamão, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Italac Leite Semidesnatado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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