2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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816 kcal
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脂質: 15.93g | たんぱく質: 36.98g | 炭水化物: 139.71g.
朝食: Domates Suyu, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). 夕食: Tavuk Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Taze Fasulye. 軽食/その他: Elma, Nestle Kahvaltılık Gevrek, Kuru Üzüm, Nestle Classic Beyaz Çikolata, Leblebi. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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