2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.6 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1435 kcal
|
脂質: 41.49g | たんぱく質: 104.10g | 炭水化物: 154.78g.
朝食: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Луна Язык Свиной в Желе, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|