2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1557 kcal
|
脂質: 50.68g | たんぱく質: 71.73g | 炭水化物: 203.24g.
朝食: Окей Хлеб Золотой на Закваске с Семечками, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Медовый Дом Паштет из Печени Индейки, Братья Караваевы Чесночный Хлеб. 昼食: Запеченная или Жареная Камбала, Макароны. 夕食: Салат Свекольный. 軽食/その他: Кекс Творожный, Фастфрут Пастила. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|