2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1642 kcal
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脂質: 61.24g | たんぱく質: 126.55g | 炭水化物: 143.87g.
朝食: Crownfield Kernige Haferflocken, REWE Bio Ahornsirup, Голубика, Ener Bio Erdnuss-Creme, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Банан. 昼食: Lidl Hirtenkäse Light, Сахарный Горох, Помидоры Черри, Брокколи, Куриные Голени с Кожей. 夕食: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. 軽食/その他: Müller Kalinka Kefir, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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