2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
2460 kcal
|
脂質: 116.53g | たんぱく質: 156.23g | 炭水化物: 207.78g.
朝食: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. 昼食: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Пельмени Домашние, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%. 軽食/その他: Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|