2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1356 kcal
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脂質: 85.55g | たんぱく質: 39.62g | 炭水化物: 100.14g.
朝食: Lidl Leberwurst Fein, Schwarzbrot. 昼食: Swiss Delice Rösti, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Bratwurst. 夕食: Ergüllü Aioli Jalapeño , Goldähren Wraps Weizen, Bratwurst. 軽食/その他: Ener Bio Kokoswasser Natur, Gut & Günstig Schwarzbrot, Ergüllü Aioli Jalapeño . もっと...
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2256 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 50 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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