2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1434 kcal
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脂質: 82.84g | たんぱく質: 42.37g | 炭水化物: 127.77g.
朝食: Шереметьевские Торты Торт Сказка. 昼食: Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Родные Просторы Родные Просторы . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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