2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1837 kcal
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脂質: 56.56g | たんぱく質: 82.95g | 炭水化物: 243.55g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Simply Porridge Oats. 昼食: Желтый Сладкий Перец, Morrison Wholewheat Spaghetti, Morison Mozzarella. 夕食: Morrison's Eggs, Morrisons Corn Cakes. 軽食/その他: Брокколи на Пару, Lighthouse Bay Лосось, Авокадо Авокадо, Morrisons Corn Cakes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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