2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1253 kcal
|
脂質: 57.21g | たんぱく質: 84.03g | 炭水化物: 107.34g.
朝食: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Рагу из Кабачков, Помидоры, Шампиньоны, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Белый Амур, Bellezza Моцарелла, Авокадо, Помидоры, Редис. 夕食: Яблоко, Галичина Сметана 15%, Зеленый Борщ, Піколо Хлібці Пшенично-Гречані, Łaciaty Serek Śmietankowy. 軽食/その他: Киви, Галичина Кефир 2,5%, Галичина Кефир 2,5%, Творог. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|