2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1337 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 96.47g | 炭水化物: 159.93g.
朝食: Möhren, Kaffee mit Milch, K-Classic Käseaufschnitt Light, Dinkel pizzabrot. 昼食: Linseneintopf, Himbeertorte. 夕食: Rote Paprika, Möhren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Rote Beete, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 軽食/その他: Milbona Skyr Pur, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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