2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1477 kcal
|
脂質: 76.20g | たんぱく質: 75.39g | 炭水化物: 120.52g.
朝食: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Омлет с Овощами, Каравай Ржаной Хлеб, Омлет с Овощами. 軽食/その他: Вкуснотеево Ряженка 4%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий, Вода из под Крана, Вода из под Крана. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|