2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.2 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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940 kcal
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脂質: 46.66g | たんぱく質: 62.35g | 炭水化物: 64.32g.
朝食: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Kartoffelsuppe, Sprehe Hähnchenwiener. 夕食: Burger Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Sprehe Hähnchenwiener. 軽食/その他: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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