2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
2333 kcal
|
脂質: 75.91g | たんぱく質: 144.56g | 炭水化物: 243.74g.
朝食: Чай, Мёд, Вареное Яйцо, Сырники ПП, Симоша Хлебцы Деревенские. 昼食: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Полет Пряники Имбирные, Табрис Курица Отварная, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. 夕食: Курица Вареная, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. 軽食/その他: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка), Чудо Сырок Глазированный, Идея Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Белая Долина Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|