2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1698 kcal
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脂質: 54.03g | たんぱく質: 108.76g | 炭水化物: 190.96g.
朝食: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 昼食: Котлеты с морковью новые, Салат из свежей капусты. 夕食: Глобус Кукуруза в Зернах, Oldenburger Сыр Легкий, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. 軽食/その他: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Данон Творог Мягкий 0%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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