2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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514 kcal
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脂質: 17.17g | たんぱく質: 22.48g | 炭水化物: 66.56g.
朝食: Poires, Pépites de Chocolat, Paquito Bananes Séchées, Noix de Coco Séchée, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 昼食: Bouillon Cube Volaille Bio, Lentilles Vertes du Puy Crues, Lait Demi-Écrémé, Tomates Entières Pelées au Jus, Huile d'olive, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Aubergine, Ail, Parmesan (Dur), Beurre (Salé). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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