2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1529 kcal
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脂質: 31.03g | たんぱく質: 127.50g | 炭水化物: 144.17g.
朝食: Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light, Tomatoes, Egg. 昼食: Signature Select Tomato Sauce, Dole Broccoli & Carrots, White Rice, Tuna in Water (Canned). 夕食: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Steamed Rice, Heinz Salad Cream, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. 軽食/その他: Light Beer, Harp Lager, White Sauce, California Pizza Kitchen Asparagus Soup Side (Cup). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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