2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1569 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 117.45g | 炭水化物: 155.88g.
朝食: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 昼食: Delizie del Sole Sugo alla Bolognese, Barilla Pennette Rigate Integrali. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Nespole, Land Ricottina senza Lattosio, Masina Carne di Cavallo. 軽食/その他: Conad Piacersi Plumcake, Antica Borgata Grana Padano Cubetti, WHY Perfect Whey. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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