2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1317 kcal
|
脂質: 66.34g | たんぱく質: 89.42g | 炭水化物: 86.14g.
朝食: Масло Подсолнечное, Яйцо, Ника Хлеб , Говядина Отварная, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 昼食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Куриное Филе, Сметана 20%. 軽食/その他: Ника Хлеб , Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|