2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1756 kcal
|
脂質: 53.47g | たんぱく質: 229.04g | 炭水化物: 68.38g.
朝食: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut für Dich Schweinebraten, Gutes Land Handkäse, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, WW Brotaufstrich Butter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Möhren. 昼食: Kupfer Hähnchenbrust Filetroulade, Gut für Dich Schweinebraten, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. 夕食: Mandeln, Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|