2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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706 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 24.82g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Кедровые Орехи , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. 昼食: Петрушка, Шпинат, Помидоры, Барс Тунец Натуральный. 夕食: Зеленый Чай, Ореховое ассорти (порция 25 гр). 軽食/その他: Кофе, Terra Del Gusto Сыр Парреджио. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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