2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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2375 kcal
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脂質: 65.98g | たんぱく質: 165.81g | 炭水化物: 264.09g.
朝食: Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Gwoon Halvarine, Aldi Tijgerbrood Volkoren, Lidl Magere Melk, Bodymass Vegan Protein. 昼食: Melkunie Breaker High Protein Vanille, Bodymass Protein Bar , Lidl Choco Nussa, Korenlanders Donker Meergranen. 夕食: AH Italiaanse Roerbakgroenten, Go Tan Woksaus Teriyaki, Coop Kiphaasjes, Jumbo Volkoren Noodles, Arla Skyr Vanille. 軽食/その他: Solevita Nectar D'orange, Royal Club Cassis. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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