2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1160 kcal
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脂質: 60.21g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 90.86g.
朝食: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. 昼食: Белый Хлеб, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. 夕食: Омлет с Молоком. 軽食/その他: Вкуснотеево Творог 9%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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