2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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574 kcal
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脂質: 12.96g | たんぱく質: 21.03g | 炭水化物: 101.79g.
朝食: Jabłko, Banan. 昼食: Rosół. 軽食/その他: Jajko, Banan, Jabłecznik. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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