2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1924 kcal
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脂質: 105.17g | たんぱく質: 161.35g | 炭水化物: 75.67g.
朝食: Семушка Кешью Жареный, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Греческий Салат, Гречка Отварная. 夕食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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