2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1395 kcal
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脂質: 59.65g | たんぱく質: 97.74g | 炭水化物: 112.90g.
朝食: Valio Сыр Ольтермани 17%, Льняное Масло, Сливочное Масло, Пшеничная Крупа. 昼食: Кускус, Скумбрия Запеченная. 夕食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Магнит Морковь Свежая. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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