2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1558 kcal
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脂質: 25.94g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 280.31g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. 昼食: Reis (Gekocht), Äpfel, Asia Spezialitäten Instant Nudeln Garnelengeschmack. 夕食: Äpfel, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Harzer Harzer Käse, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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