2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.2 kg これまでの減量分: 10.5 kg.    残り: 12.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1558 kcal 脂質: 25.94g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 280.31g.   朝食: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. 昼食: Reis (Gekocht), Äpfel, Asia Spezialitäten Instant Nudeln Garnelengeschmack. 夕食: Äpfel, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Harzer Harzer Käse, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. もっと...
週に2.1 kg減量中

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mel 1979の体重の記録


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