2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1346 kcal
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脂質: 58.07g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 159.38g.
朝食: 全脂牛奶, 蒸南瓜, 芝麻醬. 昼食: 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 全脂牛奶, 小玉西瓜, 椰奶, 黑米, 牛肉碎（瘦肉）, 芥蘭, 煮熟的三文魚. 夕食: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 歐維氏 85%醇黑巧克力, 香蕉, 全脂牛奶. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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