2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
644 kcal
|
脂質: 20.49g | たんぱく質: 74.92g | 炭水化物: 46.62g.
朝食: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Груша. 昼食: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Творог Мягкий 5%. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Магнит Грейпфрут , Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|