2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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801 kcal
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脂質: 29.42g | たんぱく質: 43.57g | 炭水化物: 89.25g.
朝食: Свекла Вареная, Жаркое из Свинины (Постное), Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Капуста Тушеная, Сыр Моцарелла. 昼食: Хлеб Серый, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Хлеб Серый, Сыр Моцарелла. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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