2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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2449 kcal
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脂質: 101.46g | たんぱく質: 125.22g | 炭水化物: 249.80g.
朝食: Alpha Foods Vagan Muscle Vanille, Mango, Alpro Mandel ohne Zucker. 昼食: Uncle Ben's Kochbeutel Basmati-Reis, Clever Natives Olivenöl Extra, Mischgemüse. 夕食: Gekochtes Ei, Bratkartoffeln, Faschierter Braten. 軽食/その他: Milka Nussini (31,5g), Balisto Joghurt-Beeren-Mix. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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