2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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2125 kcal
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脂質: 73.33g | たんぱく質: 124.77g | 炭水化物: 231.92g.
朝食: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Пестравка Сыр Тильзитер, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Княгинино Кефир Обезжиренный, Вологодское Яйцо. 昼食: Творожное Желе, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мёд, Творожное Суфле. 軽食/その他: Новосибхолод Пломбир Ванильный, Крем Смородина, Торт Морковный ,, ПП,,. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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