2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1248 kcal
|
脂質: 57.62g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 125.17g.
朝食: Lorena Мультизлаковая Конфета, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Помидоры, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, КБ Тортилья. 昼食: Рулет Мясной с Яйцом, Макаронные Изделия Отварные, Суп Картофельный с Фрикадельками Сад. 軽食/その他: Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|