|
вчера жаркий день. сгорела на солнце.
|
59.5 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1380 kcal
|
脂質: 102.59g | たんぱく質: 96.13g | 炭水化物: 12.55g.
朝食: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Олади из кабачков, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Вареное Яйцо, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|