2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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313 kcal
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脂質: 11.47g | たんぱく質: 9.57g | 炭水化物: 48.52g.
朝食: Apel Fuji, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Indomilk Full Cream Plain, Nescafe Classic, Selai Kacang, Sari Roti Double Soft. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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