2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1131 kcal
|
脂質: 47.53g | たんぱく質: 102.54g | 炭水化物: 68.13g.
朝食: Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Льняное Масло. 夕食: Alpro Миндальное Молоко, Ого Отруби Пшеничные, Творог 5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|