2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1654 kcal
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脂質: 63.72g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 196.69g.
朝食: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur, Pisang. 昼食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup gobis, Opor ayam. 夕食: Cuka, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Opor ayam, Sup gobis. 軽食/その他: Josh Food Kuping Gajah Mini, Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Yakult Yakult, Cabai Merah atau Rawit. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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