2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1010 kcal
|
脂質: 69.13g | たんぱく質: 48.84g | 炭水化物: 61.47g.
朝食: Domatesler, Yeşil Biber, Sızma Zeytinyağı, Kızarmış Yumurta. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton & 4 Tahıl. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|