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內臟脂肪：5.5
體脂肪：38.1
肌肉量：38.3
骨量2.4
基礎代謝 : 1274
體內年齡 : 49
體水分 : 43.3
-指數紀錄時間 ：早上8點-
今日喝水量：2300ml
今日運動量：
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65.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1242 kcal
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脂質: 61.94g | たんぱく質: 77.50g | 炭水化物: 100.93g.
朝食: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 蘆薈汁, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 昼食: 火鍋. 夕食: 雞蛋（整個）, 安佳 頂級大師專用乳酪絲, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 炸薯條. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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