2021年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1109 kcal
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脂質: 24.34g | たんぱく質: 43.48g | 炭水化物: 141.27g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Corn Tortilla, Huevos Rancheros. 夕食: Sushi, Miso Soup, Sapporo Sapporo Beer. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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