2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1338 kcal
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脂質: 71.12g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 128.66g.
朝食: Tahu Goreng, Duku, Fitbar Fitbar Choco Delight, Yakult Yakult. 昼食: Nasi Putih, Karedok. 夕食: Ayam Kecap, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. 軽食/その他: Champ Burger Daging Ayam , Tempe Goreng, Kacang Asin Sangrai Kering. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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