2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1199 kcal
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脂質: 43.59g | たんぱく質: 102.09g | 炭水化物: 103.15g.
朝食: 주노바디 루나 단백질 쉐이크 바닐라. 昼食: 깍두기, 콩나물국, 돼지 갈비, 호두멸치볶음, 밥. 夕食: 김치볶음, 양파볶음, 미주라 미주라토스트, 요플레 플레인요거트, 닭가슴살. 軽食/その他: 아메리카노, 바나나, 방울 토마토. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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