2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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4175 kcal
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脂質: 83.63g | たんぱく質: 292.89g | 炭水化物: 572.71g.
朝食: Изюм, Oat Flakes, Банан, Протеин. 昼食: Печень Свиная, Розумний Вибір Гречка. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Ласунка Мороженое Ice Cake, Waxybolic. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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